13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 125,46g | Prot: 99,38g | Karb: 26,05g.
Kahvaltı: Глобус Сыр Маасдам Элит, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Омлет с помидорами, Мое кофе. Öğle Yemeği: Клубника, Valio Сметана Деревенская, Творог 18%. Akşam Yemeği: Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|