13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2851 kcal
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Yağ: 84,78g | Prot: 135,62g | Karb: 381,22g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, EuroCompany Anacardi Sgusciati, Melone, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Broccoli, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Akşam Yemeği: Carote, Delizie del Sole Riso Basmati, Petti Passata Rustica il Corposo, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Corn Flakes, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca. devamı için...
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Haftada 2,1 kg alıyor
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