13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 55,11g | Prot: 65,85g | Karb: 46,11g.
Kahvaltı: Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Красные Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кабачок Гриль, Перекресток Буженина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Агрокомплекс Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|