|
|
1956 kcal
|
Yağ: 99,19g | Prot: 135,33g | Karb: 141,21g.
Kahvaltı: شوفان, غلوريا حليب, عجة البيض أو البيض المخفوق. Öğle Yemeği: سمك التونة, السبانخ, الزيتون, الطماطم, الجزر, بطاطس. Akşam Yemeği: عجة البيض أو البيض المخفوق, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). Aperatifler/Diğer: الحليب (كامل الدسم), الحليب (كامل الدسم), التفاح, شوفان, موزة, عسل البرسيم, مكسرات متنوعة. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|