Nancilaw Günlüğü, 13 Kas 10

I have been following diet to a tee and when I got on the scales I gained the two lbs I lost in the last 3 days. Grrrrr

488 kcal Yağ: 17,31g | Prot: 35,99g | Karb: 46,71g.   Kahvaltı: egg white. Öğle Yemeği: shrimp. Akşam Yemeği: apple crisp, mixed greens, turnips, broccoli, pork loin. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Hi! Thank you for the buddy invite. I would love to share what has worked for me. Can you send me what you have eaten this week with the calories?  
13 Kas 10 üye tarafından: TiffanysHCG

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nancilaw Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.