13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 35,06g | Karb: 122,13g.
Kahvaltı: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао, Минутка Каша с Земляникой. Öğle Yemeği: Черничный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом и Укропом, Запеканка из Индейки с Картофелем, Кабачком, Луком, Морковью, Яйцом и Сыром. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Bounty Bounty, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|