13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 45,14g | Prot: 69,46g | Karb: 100,38g.
Öğle Yemeği: Casino Jambon de Savoie, Carrefour Taboulé Oriental, Auchan Mozzarella , Tomates, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Mozzarella, Tomates, La Vache qui rit Portion, Pain de Mie, Fleury Michon Surimi, Carottes, Carrefour Taboulé Oriental, Casino Jambon de Savoie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|