13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 61,50g | Karb: 131,45g.
Öğle Yemeği: Pisang, Ikan, Kacang Rebus, Buah Naga, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IchaRayvaKaterina Kilo Geçmişi
|