13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 51,06g | Prot: 113,08g | Karb: 251,41g.
Kahvaltı: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Шебекинские Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriya181286 Kilo Geçmişi
|