13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 133,79g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Баунти Баунти, Чиабатта, Сгуха Косоветис, Джем Викос, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Савушкин Творог 1%, Жареная Рыба (в Панировке), Яблоки, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Barilla Паста. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|