|
6
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 13,21g | Prot: 18,97g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Siyah Üzüm, Fırında Köfte, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|