13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 34,30g | Prot: 47,85g | Karb: 4,16g.
Kahvaltı: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Centrum Complexo Vitamínico, Soft Boiled Egg, Seara Peito de Peru, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|