13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 16,06g | Karb: 28,10g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|