13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 82,40g | Karb: 314,65g.
Kahvaltı: Canapé, Pan de Pueblo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Öğle Yemeği: Canapé, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Macarrones, Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: Croissant de Chocolate, Bizcocho, Fanta Naranja Zero, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Hacendado Mini Pan Pasas, Cheetos Pandilla, Pan de Pueblo, Canapé, Macarrones. Aperatifler/Diğer: Canapé, Plátano, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, El Caserío Lonchas de Queso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|