13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 45,86g | Karb: 107,74g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: President's Choice High Protein Ultra Shake. Akşam Yemeği: Patak's Korma Cooking Sauce, Uncle Ben's Brown Rice, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GourmetPoisons Kilo Geçmişi
|