Camilleeeeeeeeeeeeeeeeeee Günlüğü, 13 Ağu 20

Bonjour je voudrais savoir si quelqu’un a quoique se soit pour faire perdre du poids vite et durablement svp 🙏🙏😥

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649 kcal

Yağ: 28,75g | Prot: 22,25g | Karb: 85,35g.   Kahvaltı: Pain, Miel, Eau de Robinet, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Grand Frais Carotte Rapee, Melon, Maïs, Tomates, Oeuf Dur, Virgin Mojito, Courgette, Ciboulette, Basilic, Jambon, Limonade à Basses Calories, Tarte aux Légumes, Pêches. Akşam Yemeği: Pain, Mozzarella, Eau de Robinet, Tomates. Aperatifler/Diğer: Ancel Bretzel , Carrefour Chips Light , Cacahuètes, Naturesystem Spiruline, Eau de Robinet. devamı için...

1461 kcal

Egzersiz: Corde à sautée - 4 dakika, Natation - 10 dakika, Exercice abdomen - 6 dakika, Exercice jambes deux - 10 dakika, Exercice des jambes - 8 dakika, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat ve 16 dakika, Exercice de l’abdomen - 6 dakika. devamı için...