13 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 208,01g | Karb: 158,39g.
Kahvaltı: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Lupinos en Salmuera Marvavic, flax, banana, Cereal Gonzalo Casero 1. Öğle Yemeği: banana, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Lupinos en Salmuera Marvavic, Cereal Gonzalo Casero 1, Strawberries, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%. Akşam Yemeği: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, chicken, Lupinos en Salmuera Marvavic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|