nfnf98 Günlüğü, 13 Ağu 20

Завтрак ✨
548 ккал

Овсяноблин 🧇
Начинка:
1) Джем от Bombbar «черника-голубика» с мягким творожком
2) Арахисовая паста и яблоко 🍏

1686 kcal Yağ: 75,52g | Prot: 166,28g | Karb: 81,36g.   Kahvaltı: Яблоко, Bombbar Джем Черника-Голубика, Яйцо, Bombbar Арахисовое Масло , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Öğle Yemeği: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Pink Power BCAA 8000, Яичный Белок, Яйцо. devamı için...
2514 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nfnf98 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.