Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megan4
Günlük
13 Kas 10
megan4 Günlüğü, 13 Kas 10
megan4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Complete lack of motivation...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Kasım 2010:
1844 kcal
Yağ: 53,73g | Prot: 110,20g | Karb: 253,28g.
Kahvaltı:
Fat free milk, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, psyllium husks powder, kelloggs all bran, publix light yogurt strawberry banana.
Öğle Yemeği:
white castle mini burger.
Akşam Yemeği:
turkey sub, tombstone pizza.
Aperatifler/Diğer:
watermelon.
devamı için...
1801 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
We both need to get our mojo back. I have lost my motivation too. Don't give up maybe Santa will bring it back too us. Hopefully an early Christmas present.lol
14 Kas 10 üye tarafından:
sharry41
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megan4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle