|
Not eating so great but getting the exercise going.
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2884 kcal
|
Yağ: 90,94g | Prot: 176,98g | Karb: 341,16g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke (Can), Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Öğle Yemeği: Brownie with Icing, Sweet Tomatoes Garlic Parmesan Seasoned Croutons, Trader Joe's Light Champagne Vinaigrette, Mixed Salad Greens, bev's lasagne, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|