mariaalmeida1980 Günlüğü, 13 Ağu 20


1554 kcal Yağ: 61,34g | Prot: 64,16g | Karb: 183,42g.   Kahvaltı: Mimosa Manteiga com Sal,  Açúcar Granulado, Café, LEV Pão de Cereais. Öğle Yemeği:  Tomates Cereja, Rojões,  Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Akşam Yemeği:  Canela,  Maçãs Golden Delicious,  Melão,  Sopa de Batata. Aperatifler/Diğer:  Chá (Infusão), Gran Pavesi Cracker Salati, Auchan Crousty Chocolate Preto e Avelãs, Auchan Iogurte Natural Açucarado , Starbucks Salada de Frutas. devamı için...
426 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mariaalmeida1980 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.