Noemi66 Günlüğü, 13 Ağu 20

Noemi66 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Boa noite!
Jejum 21 horas.
Tudo que eu gosto nesse prato!
Faltam 2 dias para a pesagem mensal, mas sinceramente se o ordinário não desceu, não tem problema, porque os resultados nas minhas roupas estão visíveis...
TPM a milhão kkkkk
#sucesso para todos

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2020:

588 kcal

Yağ: 18,90g | Prot: 35,41g | Karb: 72,88g. Akşam Yemeği: Mingau de Aveia, Mexerica, Panqueca Low Carb, Sobrecoxa de Frango, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...

46 Destekçi Destek

Yorumlar

Maravilhosa em todos só sentidos 🙏🏽♥️🎯🌹

13 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness

passa a receita dessa panqueca low carb, parece deliciosa 🙏

13 Ağu 20 üye tarafından: numb4lif4

👍✌️🥰

14 Ağu 20 üye tarafından: sabrinaliz

Bom dia marilopezza, a receita eu inventei, mas já estou viciada. É bom para variar. Panqueca: 1 ovo, 1 colher de tapioca e 1 colher de requeijão. Misturei tudo muito bem e fiz duas panquecas. Frite com um fio de azeite para não grudar. Recheio de sua preferência . Fica deliciosa! Carne moída ou queijo e presunto ou frango. 😘😘😘😘😘

14 Ağu 20 üye tarafından: Noemi66

DeahFitness obrigada, estou aprendendo com com vc😘😘😘🌼🌼🌼🌼

14 Ağu 20 üye tarafından: Noemi66

Como faz essa panqueca

14 Ağu 20 üye tarafından: nalvacarol

Boa noite nalvacarol, a receita está nos comentários anteriores. 😘😘

14 Ağu 20 üye tarafından: Noemi66

Aaah 😍 . Só orgulho 🙏🏽

15 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Noemi66 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Noemi66 Günlüğü, 13 Ağu 20

Yorum Gönder

Noemi66 Kilo Geçmişi