|
|
1460 kcal
|
Yağ: 79,75g | Prot: 84,10g | Karb: 119,17g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Курага, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Курага, Изюм, Фундук, Грейпфрут, Алыча, Домик в деревне Творог 9%. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Изюм, Фундук Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
|
1211 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|