14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 5,76g | Prot: 20,36g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Мёд, Зеленый Чай, Арбуз, Сухари, Сок Мультифрукт. Öğle Yemeği: Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком. Akşam Yemeği: Сухари. Aperatifler/Diğer: Банан Яблоко, Эмиль Творог Крестьянский . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|