14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 45,30g | Karb: 61,90g.
Kahvaltı: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Vitkål, ICA Coleslaw, Jordnötter, Carlsberg Alkoholfri Öl. Aperatifler/Diğer: ICA Coleslaw, Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|