14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 79,36g | Karb: 158,71g.
Kahvaltı: 덴마크 드링킹 요구르트 복숭아. Öğle Yemeği: 자연의품격 순수한 사과즙, 탉 닭가슴살 동그리볼(불갈비맛), 핀크리스프 Caraway, 야채샐러드 (드레싱없이), 마담로익 크림치즈, 파스퇴르 바른목장 오트밀 소프트요거트. Akşam Yemeği: 퀴즈노스 트레디셔널. Aperatifler/Diğer: 돼지막창, 랩노쉬 푸드바(말차 그린티). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|