14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 86,45g | Prot: 100,18g | Karb: 246,16g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Innocent Tutti Frutti, Banane. Öğle Yemeği: Casino Salade de Pâtes , Leader Price Poisson Blanc Nature. Akşam Yemeği: Cidre de Pomme, Flunch Galette Complète, Crêpe au Sucre, Amora Mayonnaise de Dijon, Bulot. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Chocolat Praline. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|