14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 74,70g | Karb: 64,34g.
Öğle Yemeği: Pommes Pink Lady, Tomate Cœur de Bœuf, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pilon de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Poisson A la Parisienne, Auchan Poisson A la Bordelaise. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
defi a relever Kilo Geçmişi
|