14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 86,44g | Prot: 56,36g | Karb: 217,91g.
Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Сладонеж Печенье Чайтайм , Пицца с Ветчиной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|