14 Ağu 20 üye tarafından: vanyapril
|
14 Ağu 20 üye tarafından: kembaransohee
|
Vanyapril: tb aku 148 ka
Sicantik3009: aku wo aja tiap hari ka, yg emi wong kalo ga chole ting
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
tb nya sama kaya akuu, ini bb terbarunya berapa kak?
14 Ağu 20 üye tarafından: swastikasukmaa
|
14 Ağu 20 üye tarafından: irenens2
|
14 Ağu 20 üye tarafından: dyahusna
|
wiww... pola makan gimana say
14 Ağu 20 üye tarafından: lolipop_muach
|
14 Ağu 20 üye tarafından: dyahusna
|
swastikasukmaa: bb skrg masih naik turun 48 47 ka
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
irenens2: aku ngurangin nasi sih, diganti sm karbo kompleks, trs bener bener terakhir makan sore, jarang cheating wkwk
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
dyahusna: masih naik turun 48 47 ka, aku mulai dr tanggal 19 juni
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
kak makanan yg dimakan apa aja pagi siang malem? trs berapa lama ini ka
14 Ağu 20 üye tarafından: regall
|
lolipop_muach: polanya aku bener bener makan pagi 3 jam setelah bangun tidur, untuk mlm pun harus 3 jam sblm tidur ka, jgn lupa minum air putih yg banyak
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
Regall: pagi aku makan apa aja yg ada dirumah selain nasi, siang aku makan nasi dikit lauknya yg dibanyakin, malem jarang makan ka, dan aku kadang masih cemal cemil ko tp bener bener dikit, dan semuanya sesuai kalori yg dibutuhkan
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
regall: hampir 2 bln nih tiap hari wo
14 Ağu 20 üye tarafından: NissiaDS
|
14 Ağu 20 üye tarafından: nurainievi
|
14 Ağu 20 üye tarafından: regall
|
beneran tb 148 kak?aku tb 150 bb 41 aja kok ga setipis itu ya badannya 🙄
14 Ağu 20 üye tarafından: dianapramita
|
selamat kak!! semangat terus ya 😊
14 Ağu 20 üye tarafından: Rebecca sitepu
|
tips gemuk kak tb 159 bb 45
14 Ağu 20 üye tarafından: nurjannahnah
|