|
Ok so I haven’t pooped in 3 days so I’m assuming that’s the problem and I’m also gonna eat less
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 30,41g | Prot: 56,77g | Karb: 113,80g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Wok Box Indian Butter Chicken with Rice & Naan (Lunch). Akşam Yemeği: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Carrots , Baked Potato (Peel Eaten). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
weightloss babey Kilo Geçmişi
|