|
akşam yemegi türlümuz fırına girsin anca acıktım :D
|
1156 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 35,76g | Karb: 141,09g.
Kahvaltı: Muz, Siyah Üzüm, Dost Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kerem Toptane Peynir, Badem. Öğle Yemeği: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Centro Bitter Çikolatalı Gofret, Krınkıl Çubuk Kraker. devamı için...
|
|
261 kcal
|
Egzersiz:
İp Atlama - 2 dakika, Leslie - 20 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 38 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|