15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 59,17g | Karb: 108,64g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком и Сахаром, Козий Сыр (Твердый), Помидоры Черри, Жареным Луком, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Гречневый Суп, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Козий Сыр (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|