15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 23,69g | Karb: 41,13g.
Kahvaltı: SPAR Курица с Овощами Гриль, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|