15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 123,19g | Karb: 115,47g.
Kahvaltı: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Просто Спагетти. Akşam Yemeği: Индилайт Печень Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|