15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 32,46g | Karb: 97,68g.
Kahvaltı: ماء الصنبور (ماء الحنفية), المراعي لبن كامل الدسم, بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: الجرجير, البصل الأحمر, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), ماء الصنبور (ماء الحنفية), المراعي لبن كامل الدسم. Akşam Yemeği: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), المراعي لبن قليل الدسم. Aperatifler/Diğer: القهوة العادية, معمول. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|