Yenny juhaenk Günlüğü, 15 Ağu 20

Yenny juhaenk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

BM pengen seblak, tapi klo beli seblak ga kuat sama minyaknya, akhirnya bikin yang tanpa Minyak Samsek, ini ciloknya juga bkin d tambah tulang + sayuran, bumbunya d godog langsung ( bamer,baput, kencur) pedesnya dari bon cabe aja ..

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2020:

1315 kcal

Yağ: 30,18g | Prot: 72,17g | Karb: 194,66g. Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Kuning. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Cilok, Seblak, Jeruk, Jeruk. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

coba cek YouTube nya Elaine Hanafi disitu ada resep seblak diet kak rasanya nggak kalah enak sama seblak direstoran aku udah pernah coba bikin dan enak banget dan tanpa minyak setetes pun👌

15 Ağu 20 üye tarafından: Anika Tama

iya ini jga tanpa minyak sedikit pun, enak ya ga kerasa bawang mentah

15 Ağu 20 üye tarafından: Yenny juhaenk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yenny juhaenk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yenny juhaenk Günlüğü, 15 Ağu 20

Yorum Gönder

Yenny juhaenk Kilo Geçmişi