15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 23,78g | Prot: 35,35g | Karb: 80,85g.
Kahvaltı: Малина, Печенье. Öğle Yemeği: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|