15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 44,94g | Prot: 42,58g | Karb: 161,32g.
Kahvaltı: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Pineapple, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Akşam Yemeği: Taco Bell Mexican Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|