15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 101,54g | Prot: 41,25g | Karb: 230,58g.
Kahvaltı: Blueberries, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, 365 Creamy Peanut Butter, Sour Dough Bread. Öğle Yemeği: Cashew Ricotta, Vegan Brownie Cake with Fudge Frosting, Vegan Lasagna. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|