|
Добрый вечер! Ужин на 576 кал🤤🤤🤤
|
1808 kcal
|
Yağ: 72,92g | Prot: 123,46g | Karb: 174,16g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Нектарин, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Greenfield Чай Чёрный, Zero Соус Барбекю, Яичница, Картофель, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Каждый День Чернослив Сушеный, Картофель Фри, Grizzon Говядина Сушёная, Черешня, Greenfield Чай Чёрный, Zero Соус Барбекю, Стейк из говядины, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Нектарин, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. devamı için...
|
|
 Yorumlar
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 70+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
15 Ağu 20 üye tarafından: zefirka6666
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|