16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 25,77g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Суп из Свинины, Картофельный Суп, Оладьи из Кабачков. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|