savriba Günlüğü, 15 Ağu 20

savriba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Que não mim falte coragem pra um recomeço !...

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2020:

871 kcal

Yağ: 8,66g | Prot: 53,72g | Karb: 150,29g. Kahvaltı: Filé de Frango Grelhado, Couve Chinesa, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Arroz Branco (Cozido), Laranja Lima. Öğle Yemeği: Mingau de Aveia. Akşam Yemeği: Pão de Forma, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Suco de Goiaba, Mamão. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Amém !

16 Ağu 20 üye tarafından: Noemi66

Eu sempre ganho mais peso no período fértil!...... isso é muito chato, mais eu tento não desanimar.

16 Ağu 20 üye tarafından: savriba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

savriba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

savriba Günlüğü, 15 Ağu 20

Yorum Gönder

savriba Kilo Geçmişi