aska333 Günlüğü, 16 Ağu 20

aska333 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

breakfasting pake ini aja

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2020:

1305 kcal

Yağ: 52,29g | Prot: 38,35g | Karb: 176,47g. Kahvaltı: Tahu Goreng, Indofood Mie Goreng Jumbo, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Biji Rami, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gado Gado. Aperatifler/Diğer: Mayora Teh Pucuk Harum. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

resep nya apa

15 Ağu 20 üye tarafından: fitriuvi

Hai fitri, over night oat nya aku cuma pake rolled oat+barley flakes nya haverjoy 35gr, cimory fresh milk cashew sama 1 sdm ground flaxseed 😄😄

15 Ağu 20 üye tarafından: aska333


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aska333 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

aska333 Günlüğü, 16 Ağu 20

Yorum Gönder

aska333 Kilo Geçmişi