16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 84,86g | Prot: 57,84g | Karb: 16,85g.
Kahvaltı: Кетоша Масло МCT, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Станция Молочная Сливки 20%, Кета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|