16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 1,78g | Prot: 4,93g | Karb: 54,18g.
Öğle Yemeği: Naraya Soya Botol, Ubi Jalar (Manis), Apel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noftriaintan Kilo Geçmişi
|