16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 72,69g | Karb: 187,18g.
Kahvaltı: St Hubert Beurre Doux, Pain aux Céréales, Lactel Matin Léger Café au Lait. Öğle Yemeği: Tarte aux Fraises, Hachis Parmentier, Asperge, Oeuf Dur, Betteraves, Tomates. Akşam Yemeği: Baguette, Coeur de Lion Camembert, Jambon, Mozzarella, Oeuf, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patricia nanou Kilo Geçmişi
|