16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 91,87g | Prot: 45,43g | Karb: 89,50g.
Kahvaltı: Фабрика Качества Колбаски К Пиву, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, Батон. Öğle Yemeği: Пестравка Сметана 20%, Перекресток Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Коньяк. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
Alena Pelena Kilo Geçmişi
|