semangat1ayo Günlüğü, 16 Ağu 20


1291 kcal Yağ: 35,33g | Prot: 94,40g | Karb: 146,11g.   Kahvaltı: Sinti Bumbu Pecel, Putih Telur Matang, Tahu Kukus,  Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Öğle Yemeği:  Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Akşam Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Putih Telur Matang,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


semangat1ayo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.