16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 62,43g | Karb: 165,22g.
Kahvaltı: ПП Шаурма, ПП Королевская Ватрушка с кремом. Öğle Yemeği: Салями, Вино Красное Сухое, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Мясом и Овощами. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|